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Bien-être · Herblay-sur-Seine

Vanessa Belatrache

NAPSO-thérapeute | Nutrition, Activité physique & Sommeil

Retrouvez votre équilibre et prenez soin de vous grâce à un accompagnement personnalisé autour de trois piliers essentiels : l’alimentation, le mouvement et le sommeil.

Photo de Vanessa Belatrache

L’activité

Découvrir Vanessa Belatrache

Vanessa Belatrache, NAPSO thérapeute à Herblay-sur-Seine, accompagne chacun vers un meilleur équilibre de vie grâce à une approche globale de la santé.
Son approche repose sur trois piliers essentiels du bien-être : l’alimentation, l’activité physique et le sommeil. Grâce à des conseils personnalisés et adaptés à votre mode de vie, elle vous aide à comprendre votre corps et à mettre en place des habitudes simples pour améliorer votre santé au quotidien.
Lors de consultations individuelles, Vanessa réalise un bilan complet afin de proposer un accompagnement personnalisé pour retrouver énergie, vitalité et équilibre. Elle intervient également lors d’ateliers et de conférences pour sensibiliser aux bonnes pratiques de santé et de bien-être.
À l’écoute et bienveillante, Vanessa privilégie une approche douce et progressive pour aider chacun à prendre soin de sa santé sur le long terme.

Savoir-faire

Les prestations

01

Consultation personnalisée

Bilan des habitudes de vie et programme de rééquilibrage alimentaire adapté.

02

Conseils en nutrition

Accompagnement pour retrouver une alimentation équilibrée selon vos besoins.

03

Activité physique

Conseils pour intégrer une activité adaptée à votre quotidien et à vos objectifs.

04

Amélioration du sommeil

Accompagnement pour retrouver un sommeil régulier et récupérateur.

05

Nutrition spécifique

Recommandations alimentaires adaptées à l'âge et aux situations particulières.

06

Ateliers et conférences

Interventions collectives autour de la nutrition, du sommeil et de l'activité physique.

En images

La galerie

4 photos à agrandir

En vidéo

La rencontre

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Infos pratiques

Venir chez Vanessa Belatrache

Adresse

6 Rue Jean Leclaire, 95220 Herblay-sur-Seine

Itinéraire

Horaires

  • Du lundi au vendredi, de 9 h à 18 h, sur rendez-vous. Consultations en cabinet ou en visioconférence.

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